co brać na

ja tez mam pytanie o suple do tej pory nie bralam ale konkurs z zalozenia jest wyczerpujacy i na stopniowo redukowanej misce wiec prawdopodobnie trzeba bedzie sie rozejrzec za czyms a ze niedlugo bede w Polsce gdzie cenowo znacznie korzystniej dla mnie wiec chcialabym sie zaopatrzyc przy okazji juz do konca konkursu i mam pytanie co bedzie [...]

[...] ogórkiem Ćwiczenia: Kolega zaproponował mi "system" 5 powtórzeń po 5 serii, rozpisywać się nie będę ćwiczenia mi odpowiadały idealnie Zwracam się do was z prośbą o pomoc, jak zacząć od nowa, czy warto brać te suplementy które zostały czy lepiej je zostawić na później? I czy macie jakieś propozycje odnośnie diety, posiłków, ćwiczeń Pozdrawiam

[...] podobno pomaga też spanie na siedząco :-) Pobiorę tydzień leki i przejdzie, a jak nie, to do lekarza. Trening poszedł dzisiaj ciężko. Raz że 1 dzień @ i musiałam od rana brać Ibuprom, a dwa że zakwasy jeszcze mi nie zeszły i nie miałam zbyt dużo siły. Ale to tylko marne wymówki i jestem na siebie trochę zła, że nie zrobiłam więcej, ech. }:-( [...]

[...] lat miałem dostęp do apteki gdzie towar brałem własnymi rękoma a nie że ktoś mi powiedział i nie interesował mnie inny gadałem z kolegą mogę mieć balkana cenowo 2x drożej od omki z apteki ale nie o to chodzi, chodzi o to czy warto? nie mogę sobie pozwolić na lipe nie rozumiem o co ci chodzi jak masz omke z apteki i chcesz brać bałkana 2x drożej

sorka ze tak pozno odpisuje ale mialem problem z netem.co do animal cuts prosil bym zeby doradzic bo kilka watkow widzialem ale z zadnego nic nie wywnioskowalem,chodze na siownie okolo 9-10 rano,wiedz dwie paczki od rana mam brac??czy naprzyklad przed treningiem a 2 przed praco okolo 15??co do diety,to zmienilem nawyki zywieniowe,kurczak z [...]

[...] chleb pełnoziarnisty z mozarellą i pomidorem (3-4 kromki) - obiad: jakiś makaron z kurczakiem lub innym mięsem - kolacja: chleb pełnoziarnisty z twarogiem lub serkiem wiejskim. DODATKOWO ZAKUPIŁEM BIAŁKO SERWATKOWE OSTROVII (mam zamiar brać porcję 30g dziennie). Jakieś opinie/poprawki? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a81e44f984dc41f1b2f629a2b22575ca.png

Witam po dwóch latach treningu z suplami naszła mnie ochota na zjedzenie 200 tabletek mety po 5mg, Metanolon Lyka Labs (Indyjski). Posiadam 200 tabsów 5mg i moje pytanie : co w tym roku można powiedziec o tej metce bo ze starych tematów to jest 50/50 dobra/zła. Poniżej podam zdjęcie tej mety, znaczek "oryginalności" zakrył flash z aparatu. I [...]

ok, dzieki, wiadomo ze jak najwiecej trzeba dostarczyc w normalnym jedzeniu, a nie w prochu. a co do reszty? -mono warto dac dla odmiany z faza nasycenia? -bcaa brac przed i po tren. po 4-5, czy na noc/rano tez? -carbo przed i po tren? -pozostale rzeczy ok? / cos dorzucic dzieki z gory za podpowiedzi mono jak wolisz, bcaa 10g carbo jak już to po [...]

ok, dzieki, wiadomo ze jak najwiecej trzeba dostarczyc w normalnym jedzeniu, a nie w prochu. a co do reszty? -mono warto dac dla odmiany z faza nasycenia? -bcaa brac przed i po tren. po 4-5, czy na noc/rano tez? -carbo przed i po tren? -pozostale rzeczy ok? / cos dorzucic dzieki z gory za podpowiedzi

[...] Biorę rano jedną kapsułke i przed treningiem (na siłowni trenuję pięć razy w tygodniu, dwa razy w tygodniu biegam i trzy razy w tygodniu biegam za piłką), czytałem że TFB powinno pobudzać a ja kompletnie nic nie czuję po wzięciu. Dodam że rano nie piję ani kawy ani herbaty. Czy może powinienem brać dwie kapsułki? Dzięki i Pozdrawiam ;)

[...] zaczęłam. Wrong, coś tam macham };-) Mario, dzięki :-) ale nie idź nigdzie };-) Eve, pomidorowy czit }:-( ale chyba aż tak źle mi nie życzysz by pomidora już za czita brać :->};-) Nightingal wiem o co chodzi :-)) dołączę rozciąganie w przerwach między seriami. Bardzo się cieszę, ze zaglądasz i piszesz - zawsze się czegoś z tego uczę :-) [...]

[...] warzyw w diecie, czy to może być przyczyną osłabienia? Za to mam dużo czosnku i mnóstwo przypraw. Okno na IFie mam 20 postu 4 uczty. Pytanie do was. 1) Kiedy najlepiej brać kreatynę i beta alaninę? Razem z carbo i jakimś NO-Bosterem godzinkę po treningu? A potem za 30 minut zacząć okno? 2) Czy teraz dla lepszego samopoczucia na treningu [...]

[...] choroby to i tak będę musiał przerwać ćwiczyć dietetyk odradzał przy tej chorobie ale na samej diecie chyba nie przytyje .jak bym brał to chciałbym wiedzieć jakie mógłbym brać węglowodanowe czy białkowe i czy kreatyna też .dopiero w czerwcu idę do swojego lekarza co się mną zajmuję w tej chorobie to popytam go czy mogę na razie będę ćwiczył [...]

[...] nazywam i mogę ruszyć co najwyżej małym palcem u nogi a co dopiero wziąć się za trening...dlatego żałuję,że nie mogę na siłkę chodzić :) AMiU nie wiem czy to po wiesiołku czy nie,ale jak brałam go zaczęłam brać to cera mi sie zaczęła psuć, nie wiem czy to mozliwe.Kupie sobie witaminę D3-może nie zaszkodzi :)i ten wiesiołek zaczne brać też w sumie

[...] na propionacie testosteronu. Teraz pytanie do was jak rozłożyć dawkowanie tego środka, przez jaki okres go stosować, jak się odblokować i czym, jakie dodatkowe osłonki brać i czy w ogóle brać podczas cyklu, co zastosować po zakończonym cyklu, aby nie było spadków lub ewentualnie spadki były jak najmniejsze. Jeśli chodzi o kwestię treningu [...]

Ja kawy pilem po 5-6 dziennie ale teraz na cyklu mniej ..2 trzy ..dzis dopiero drugi strzal powiem szczerze ze niewiem jak to opisac odkad wzialem pierwszy strzal troche zaniepokojony chodze ...I skoncentrowalem sie na jednym skotki uboczne itd ... lipido poszlo w gore ostro ..no I odkad wzialem pierwszy rastanawiam sie czy brac drugi co dzis [...]

Witam jestem na cyklu deca + cypio. Do tej pory miałem dece: Decanaxin z PMP ale teraz kumpel zamiast tego zalatwił mi Duraxin także z PMP. Czy mogę zamiast to brać zamiast tamtej deci i co ile się to bije?

[...] przy biegu mam tętno powyżej 180, robię marsz utrzymując tętno w przedziale 130 - 140, dzisiaj przez 30 min zrobiłam 2,94 km Cały trening zajął mi równo godzinę. Any comments? :-) Do tego niestety zgaga nie odpuściła - zaczęłam brać Pantoprazol. Zmieniony przez - kEnu w dniu 2014-04-03 12:13:54 Zmieniony przez - kEnu w dniu 2014-04-03 12:37:04

[...] Olimpu).Cytat ze sklepu sfd o dawkowaniu "4 kapsułki 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem''. Stąd moje pytanie co z jednym dniem nietreningowym (nie brać czy wybrać się na 30 min bieg do parku i zażyć kreatynę normalnie) oraz czy treningi krav magi również poprzedzać i kończyć zażyciem kreatyny. Podsumowując powiedzcie mi [...]

na razie po 3 dniach stosowania zauwazam ze pompa na siłowni jest wieksza ale jakiegoś szału nie ma , lece systemem dt 3kapsy rano na czczo i 3 kapsy przed treningiem a w dnt 3kapsy rano na czczo , polece tak cały tydzien i zwieksze dawke przed treningiem do 6 kapsów jak bedzie dalej tak lajtowo , niby jest napisane ze dzienna dawka to 9 kapsów w [...]